毎日みかん！！

 

 

　今日は失敗した。安かったので、お勤め品のみかんを買ったのだがぱさぱさし過ぎて、水分を持っていかれる。たまに失敗するが、目利きもまだまだといったところだろうか。。。

みかんを一日一個食べるのがルーティンになっている。みかんを毎日食べるようになってから風邪をひいていない。特に私は季節の変わり目によく風邪をひくのだが、もう一年以上ひいていない。栄養は確かにありそうだが、結構顕著に表れるものだなあと感じている。

ちょっと調べてみると、みかんには免疫力を維持したり、血流を促したり、老化対策もできるようだ。あとは便秘対策や肌の調子もサポートするらしい。みかんさん、万能ですね。いつもありがとう。みなさんも食べてみてはいかがでしょうか。